يعد الجلوس أمام شاشات الكومبيوتر من أهم الاسباب التي تؤدي لارهاق العين حيث أن الجلوس أمام الكومبيوتر يتطلب الاقتراب من الشاشة بشكل يجهد العين فضلا عن التركيز فيها.
بينما يحفز داء الشقيقة على إجهاد العين. لكنه غالباً ما يستمر فترة زمنية أطول، مما يسببه إجهاد العين لوحده. و لا تتحسن الأعراض مع الحصول على الراحة.
التخلص من إجهاد العين ليس أمرًا صعبًا، ويمكن أن يحدث في المنزل دون تدخل طبي، وفي السطور القادمة التفاصيل:
عند القراءة اخنار مكان تكون الاضاءة فيه جيدة و حالو التقليلي من القراءة من خلال الحاسب اللوحي.
تستطيع استخدام الأدوية التي تم وصفها من قبل الأطباء المتخصصة لعلاج العيون المساعدة على حل تلك المشكلة.
إن وجود أي مشاكل واضطرابات تعيق النوم ليلًا أو تقلل من جودته هو أحد أسباب تعب الجسم والعضلات الشائعة، وهذه أهم المشاكل التي قد تسبب قلة النوم:
علاج الكيس الدهني في العين بطرق طبيعية: حقيقة أم خرافة قد تضرك؟
كيف نتغلب على مشكلة النهم للطعام و الرغبة الملحة في الأكل!؟ الجوع الدائم! التالي
أسباب أخرى: هناك أسباب أخرى قد تؤدي إلى الإصابة بشلل العين بين النوى مثل، سرطان الدماغ، أو مرض الزهري، أو إصابة في الرأس، أو التسمم من بعض الأدوية كالليثيوم، أو المسكنات المخدرة، أو العدوى البكتيرية.[٤]
هناك بعض القطرات التي نجدها تساعد على ذلك من خلال الاستخدام بشكل دوري حتى نحافظ على عدم التعرض لألم العين، وأيضًا يجب استشارة الطبيب أولاً.
حدوث مفاجئ لقرحة العين أو الإصابة ببعض الالتهابات نتيجة لتعب العين.
إعداد غير صحيح للشاشة : يمكن أن يساهم الوضع السيئ للشاشة، والإضاءة غير المناسبة، وحجم الخط غير المناسب في إرهاق عضلات العين.
عوضا عن الأساليب التقليدية المستخدمة في علاج بعض مشاكل الرؤية الانكسارية (مثل العدسات اللاصقة أو النظارات أو حتى الجراحة) ، تهدف تدريبات تقوية العين وعضلاتها إلى معالجة تلك المشاكل عن طريق تدريب نظام العين البصري (العين والدماغ) من خلال سلسلة من التمارين التي ستساعد أن يعمل هذا النظام بكفاءة أكبر و العمل على تصحيح نفسه.
من الأعراض المتشابهة بينهما الصداع، وصعوبة التركيز، لكن يختلفان في أن الإجهاد لا يؤثر في القدرة تعرّف على المزيد على الرؤية عكس ضعف النظر.