بينما تفضل بعض النساء عدم السفر في الأسابيع الاثني عشر الأولى من الحمل بسبب الغثيان والقيء والشعور بالتعب الشديد خلال هذه المراحل المبكرة، كما أن خطر الإجهاض يكون أعلى في الأشهر الثلاثة الأولى، سواء كنتِ مسافرة أم لا، فقد يكون السفر في الأشهر الأخيرة من الحمل كذلك مرهقًا وغير مريحًا؛ لذا تجنبي السفر في كلا الثلثين.
- كما وعليكِ حجز مقعد بجانب الممر أو مكان الخروج، بحيث يمكنك أن تقومي بمدّ قدميك براحة أكبر. خططي للقيام بذلك كل ساعتين.
عشيرة أبو نواس في المزار الجنوبي تعلن دعمها المطلق لجلالة الملك ومواقفه تجاه القضية الفلسطينية
لا يعد السفر بالطائرة وسيلة خطيرة للسفر أثناء فترة الحمل، ولكن لا يزال يتعين عليك مناقشة الفكرة و الاحتمالات مع طبيبك.
وجهود الدولة تجاهها
حجز مقعد الممر بحيث يمكنك الحصول على ما يوصل وتمتد ساقاك. خططي للقيام بذلك كل ساعتين أو نحو ذلك. تجنبي الأطعمة المنتجة للغاز والمشروبات الغازية قبل رحلتك.
تناول المثلجات للحامل ارتفاع درجة حرارة جسم الحامل عن جسم المرأة العادية خصوصًا في فصل الصيف قد يشعرك برغبة ملحة في تناول المشروبات الباردة والمثلجات، مثل: الآيس كريم، وهو أمر قد يمثل خطورة على جنينك. يعود السبب في ذلك إلى الصدمة التي الإمارات يتعرض لها جسم الحامل مرتفع الحرارة خلال تناولها شيئًا مثلجًا، ما يؤدي إلى حدوث انقباضات وتقلصات في الرحم، قد تؤدي إلى الإجهاض خاصة في الشهور الأولى.
مشاكل متعلقة بالجلوس فترات طويلة: قد يكون الأمر خطير عندما تجلس الحامل لفترة طويلة، إذ يؤدي ذلك إلى آلام شديدة في الظهر وتورمات في القدمين.
بالتقرير، تتعرفين على أنسب شهور الحمل في السفر، وأخطر شهور الحمل في السفر، والتي لا ينبغي التنقل لمسافات طويلة خلالها، بجانب المسموح والممنوع بعامة، والاحتياطات اللازمة.
. اللقاء والدكتور محمود أحمد البنا، استشاري النسا والتوليد.. للشرح والتفصيل
"الجنائية الدولية" ترد على قرار ترامب بفرض عقوبات عليها
كما يجب أن تبتعدي عن أي وجهة معروفة بالفيروسات أو الأمراض المنتشرة بها حتى لا تنتقل لكِ.يمكن أن تمارسي المشي خلال الرحلة، ولكن دون الذهاب في جولات طويلة ومرهقة.
يمكن أن يزيد السفر الجوي من خطر الإصابة بجلطات الدم في الساقين، وهي حالة تسمى تجلط الدم الوريدي، والخطر أعلى بالنسبة للنساء الحوامل لذا قد يساعد تحريك ساقيكِ في منع هذه المشكلة.
أما بالنسبة للحوامل الإمارات اللاتي لديهن أكثر من طفل واحد (حامل في توأم أو أكثر)، فإن الحد الأقصى للسفر هو نهاية الأسبوع الحادي والثلاثين بتقرير الطبيب أيضاً. ويجب ألا تتجاوز مدة التقرير سبعة أيام من تاريخ السفر.